81 Allée du Sorguy, 44420 Mesquer à 15min de la Baule - Loire atlantique
accompagnement
Un espace pour retrouver le fil
Vous traversez une période difficile, un blocage, une transition ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure pour votre bien être avec passion, empathie et engagement
Quel que ce soit votre âge.
Je vous accompagne avec ces différentes techniques reconnues pour trouver les clefs afin d’avancer, et de changer les modes de fonctionnement installés et commencer un nouveau chemin.
Pour acquérir une vision claire, comprendre ses besoins, et déterminer les buts à atteindre pour construire et entretenir une dynamique positive.
Mon parcours à votre service
Ancienne cheffe d’entreprise, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes avec diverses techniques : hypnose, EMDR, coaching, kinésiologie, travail sur le transgénérationnel et l’histoire familiale. Cette diversité me permet de créer pour vous un accompagnement global et ajusté, afin de répondre à vos besoins spécifiques.
Psychothérapie
L'approche Palo Alto et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) sont des thérapies brèves et modernes qui vous permettent de changer et d'améliorer votre vie. Ces méthodes offrent des solutions efficaces pour la résolution des conflits et l'adoption de nouveaux comportements.
Approche Transgénérationnelle / Mémoire du Corps. Cette méthode vise à révéler et désactiver les informations inconscientes contenues dans le corps. Elle permet d'identifier vos schémas répétitifs et de découvrir les blessures qui se répètent, afin de vous en libérer durablement.
Hypnose
L’hypnose ericksonienne est une méthode douce qui aide à se libérer des blocages émotionnels et à retrouver un mieux-être durable.
Grâce à un état de relaxation profonde, elle permet d’accéder à ses ressources intérieures afin de dépasser certaines difficultés du quotidien.
L’hypnose peut notamment accompagner dans :
- l’arrêt du tabac et certaines addictions,
- la gestion du stress et des émotions,
- l’amélioration du sommeil,
- les peurs, phobies et l’anxiété,
- le manque de confiance en soi,
- les périodes difficiles comme une séparation ou une dépression,
- ainsi que l’amélioration du rapport à l’alimentation.
Coaching
Je me spécialise dans l'accompagnement des problématiques professionnelles : retrouver l'estime et la confiance en soi après un burn-out, explorer de nouvelles perspectives de carrière, adopter une posture adaptée face au harcèlement au travail, gérer le stress professionnel. Je vous aide à fermer sereinement certaines portes professionnelles pour en ouvrir de nouvelles.
Envie d’un bol d’air loin du stress et du contexte anxiogène du quotidien ?
Je vous accueille à Mesquer, en Loire-Atlantique, à seulement 15 minutes de La Baule, dans un loft chaleureux et atypique. Vous vivrez sous une charpente traditionnelle de compagnon, dans une ambiance zen. L’hiver, un poêle à bois vous réchauffera pour des soirées cocooning, et l’été, l’atmosphère se transforme pour une expérience lumineuse et apaisante.
Un lieu pensé pour le ressourcement. Ce loft est entièrement dédié au travail sur soi, à la reconnexion intérieure et au mieux-être.
Après avoir été 30 ans cheffe d’entreprise dans la communication puis avoir créé un spa sur Nantes afin que les gens s’accordent un sas de décompression, j’ai commencé à travailler sur moi à l’âge de 26 ans suite à un évènement traumatique en parallèle de ma vie professionnelle.
Formée à la mémoire cellulaire sur nos histoires familialesMJN dans l’approche Palo Alto sur des techniques de thérapies brèves 2013/14/15Atelier sur les neurosciences JOE DISPENZA 2018Parcours coach certifié HEC - Expertise et perfectionnement 2020EMDR pemière année - Institut MINETHYS 2021/2022Hypnose 2023
